这个季节干啥最惬意？当然是泡温泉啦！圈子君强烈推荐这些地儿！

当月露清冷、层林尽染，时光悄悄来到了第一个带“寒”字的节气——寒露。寒露至，秋已深，是时候来一趟温泉之旅了。将身体浸泡在一池温润的泉水里，一边呼吸着洁净的空气赏着美景，一边享受着源源不断的温泉水涌上心头的温暖，别提有多享受了。今天，小编就为大家推荐拉萨周边几处适合泡温泉的地方吧！

达东温泉

地址：达东村（拉贡机场高速机场方向第二个出口）

价格：成人198元/位，提前一天以上预订优惠价119元/位；儿童身高1.2米以下免费，1.2-1.4米半价，1.4米以上按成人收费。

说到距离拉萨市区最近的温泉，非达东温泉莫属了。从市区出发，向西驶上拉贡机场高速，约30分钟的车程即可来到达东村，绮丽的自然风光与深厚的人文底蕴让这里成为了拉萨小伙伴们钟爱的休闲地。进村口后一路往上，两旁的青稞田已收割完，偶尔有牛儿悠闲漫步。继续向前经过达东林卡，正值秋季，夏季郁郁葱葱的绿树换上了金黄色的秋装，眼前一片金黄。

再往山上走一些，便可来到达东温泉。进入屋内，首先来到的是大厅，有泳衣可供购买。大厅两侧分别是男女通道，更衣室内配套设备完善，毛巾、拖鞋、吹风机应有尽有。继而步入室内温泉，偌大的温泉池迎面而来，泡在热腾腾的水里，可以尽情释放身体的疲惫。再往外就是露天温泉了，被蓝天滋养、被群山环抱的温泉散发着热气，让人们在泡汤养生的同时还能享受大自然的极致美景。泡累了，这里还有特色餐厅，中餐、西餐都可以提供，休息一下尝尝美食，那就是两个字——舒服！

才纳温泉

地址：曲水县净土健康产业园一期B区（拉贡机场高速才纳出口左转500米）

价格：成人88元/位；儿童身高1.2米以下免费，1.2-1.4米半价，1.4米以上按成人收费。

走拉贡机场高速还可以去往另一个温泉——才纳温泉，从拉萨市区出发车程大约40分钟。才纳，藏语意为“花海药城”。经过近几年来的精心打造，这里已经成为一年四季都可以休闲游玩的好地方。以往说起到才纳，人们总想着去采摘、赏花。而今年5月份左右，这里的温泉开始对外营业，吸引了不少市民、游客到此泡汤。

走进温泉体验区，仿佛就像走进了一个小型海边度假山庄：碧蓝色的水池、热带植物和草坪装饰、木屋和凉亭、休闲躺椅……整个温泉区如梦似幻，美丽风情让人陶醉其中、流连忘返。温泉体验区有18个水池，包括1个儿童池和17个成人池，成人池又有大池小池之分，这里的温泉设有水循环系统和过滤系统，水质干净，可以放心玩耍。才纳温泉的水源为地热资源水，含有硅酸、锂、铜等有益于人体的矿物质元素，对多种疾病都有治疗作用。如果想更深层次地放松身体，才纳温泉还有藏药浴和全身经络调理，需要另外收费。玩累了？这里专门设置有休息区，点上小吃、喝杯饮料，何不妙哉？另外，温泉体验区旁边还有藏药博物馆可以参观，还可以到牦牛全席体验馆点餐享用美味。

卡如温泉

地址：尼木县卡如乡

价格：成人88元/位；儿童身高1.2米以下免费，1.2-1.5米半价，1.5米以上按成人收费。

走拉贡机场高速过才纳后约12公里转入拉萨河大桥，经曲水县到达尼木县境内，过了吞巴镇再往前约25公里即可来到卡如乡。这里有一座温泉驿站——卡如温泉驿站。

卡如温泉驿站融生态、温泉和民俗风情为一体，由生态温泉区、特色餐饮区、舒适客房区和温泉休闲区四大部分组成。生态温泉区共有11个泡池，360度的全景玻璃幕墙，让人们可以边泡汤边欣赏室外风光。泉水中含有多种矿物质和微量元素，康体养生。如果肚子饿了，这里有特色餐饮区，精选本地藏鸡、牦牛肉等，辅以藏地食材，做成养生美食汤锅。此外，石板烧烤、生态火锅、老阿妈青稞酒等也深受欢迎。喜欢热闹的朋友不妨参加夜晚的篝火晚会和烧烤派对，有需要的话，晚上还可在舒适客房区入住雅鲁藏布江江景房，拉开窗帘便可纵览江景，抬起头又可仰望繁星。卡如乡的“核乡寻忆”民俗村也值得一去。对自己的爱车和驾驶技术有信心的，还可以到附近的赤朗沟逛一圈，在这里，你可以不受外界打扰，尽情享受大自然的魅力。

蓝色天国羊八井地热旅游区

地址：当雄县羊八井镇

价格：成人148元/位；儿童38元/位（均为微信预订优惠价）。

从拉萨向西出发，沿109国道驶至羊八井附近转入304省道，大约7公里左右可来到蓝色天国羊八井地热旅游区，全程约2小时。位于拉萨市当雄县的羊八井镇，因地热资源而闻名。去年，蓝色天国羊八井地热旅游区开始对外开放。

该温泉集温泉康养、温泉冲浪、住宿、美食、购物、文化、娱乐等于一体，分布着规模宏大的温泉、热泉、沸泉、热水湖等。融融热流的温泉水被群山所环抱，秋冬时节，山顶被皑皑白雪所覆盖，看着雪山泡温泉，这样的体验可谓别具一格。除了普通的温泉池，这里还有极富特色的冲浪乐园，温暖的水一浪接一浪地涌来，站在池中可以感受到海浪拍打的感觉，特别刺激。浪潮力度适中，冲浪也都会配发救生衣，所以不用过于担心安全问题。旺季门票价格为成人198元/位，儿童50元/位，通过微信公众号“蓝色天国羊八井地热旅游区”线上预订门票，成人票优惠价为148元/位，儿童票38元/位。另外，还可以通过公众号购买“蓝色通家庭消费卡”，门票、住宿最低享3折优惠，餐饮、购物等最低享6折优惠，景区内所有消费点均可使用。

日多温泉

地址：墨竹工卡县日多乡

价格：大池98元/位

从拉萨市区往东出发，同样也有不少泡温泉的好去处，日多温泉就是其中之一。过蔡公堂后驶上拉林高等级公路，行驶约118公里后，在日多乡附近转入318国道，再向西走不远就可以到达日多温泉了。虽然这里的海拔有4000多米，但受东部米拉山雪峰的阻隔，当地气候温湿，植被覆盖率在98%以上，多为柏、桦、柳、灌木及高山草甸等。

日多温泉的温泉水天然自溢，历史悠久，水质明亮清澈，泉水内含有氟、偏硼酸、偏硅酸、锂等活性元素成分，具有美容保健、活血化淤、调理血压等功效，到此沐浴、取水之人络绎不绝。在这里泡温泉主要有开放的游泳馆大池和单间内的小池两种，其中大池的价格为98元/人，单间的价格则为两三百元左右。这里同样也有温泉餐厅，可供客人在此用餐。想住宿的话，日多温泉山庄有标准间、套间等。

德仲温泉

地址：墨竹工卡县门巴乡德仲村

墨竹工卡还有一处著名的温泉，那就是德仲温泉。同样走拉林高等级公路，行驶至墨竹工卡县城后转入302省道，大约行驶60公里可到达德仲温泉，全程车程约2小时40分钟。相较前面提到的温泉，这里稍显偏僻，但在这里泡汤也别有一番乐趣。

德仲温泉坐落在一处山坳里，身后是沿山而建的德仲寺，旁边是拉萨河的重要支流——雪绒藏布的二级支流普工沟。这里海拔约4590米，但依然是山清水秀、草木茂盛、空气新鲜。相比其他温泉，拥有千余年历史的德仲温泉显得更加天然原始。泉水中含有多种对人体有益的矿物质，具有疏通经络、调和气血、消除病症等疗效。在山石间泡于热气腾腾的泉水之中，会感觉到全身血脉通畅，同时还可以欣赏对面的雪山，一种心旷神怡的惬意浪漫之感会从心里油然而生。

本期编辑：秦盼